wfyj.net
当前位置:首页 >> 男人大腿粗好吗? >>

男人大腿粗好吗?

还是达到正常标准好、 男性标准体重围度计算公式 标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9 标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54 标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53 标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37 标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3 标准小腿长(cm)= 身高(cm...

男性标准体重围度计算公式 标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9 标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54 标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53 标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37 标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3 标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26 标准美腿的理想...

磨来磨去两腿之间

性欲跟这没关系吧。。。 如果嫌自己身材不好的话可以减肥 如果这样有男人气概的话可以保持 毛多了才好啊 毛越多越阳刚

速瘦腿 1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。 2. 要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果...

没有科学依据,不过身体好不好可以从人的气色上看出来!!

大重量 少次数 的深蹲练习 绝对让你得到 快艇般的大腿

一般人腿都会有或多或少的肌肉,只是肌肉的形状不同,长条型的肌肉就会使腿看起来很修长,估计你的肌肉不是长条型的啦~ 通常来讲要想肌肉长成长条型的,多做伸展运动,针对你的情况,就多做伸展整个腿部后侧,前侧的肌肉,再配合按摩,效果会很...

床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 3、平...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.wfyj.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com